在西宁周边，很多人只知道塔尔寺、青海湖，却不知道大通县的山沟里藏着一个免费的宝藏地——浪士沟。这里没有门票，没有拥挤的人流，只有雪山、草甸、清溪和大片大片的原始森林，是本地人夏天最爱去撒欢的地方。
浪士沟在哪里，怎么去
浪士沟位于西宁市大通回族土族自治县宝库乡，就在黑泉水库上游的方向。从西宁市区开车过去，走宁大高速再转县道，大概一个半小时就能到。沿途会经过黑泉水库，湖水是那种绿得发亮的高原蓝绿色，光是在路边停下来拍照都很出片。
进沟的路基本是水泥路，普通家用轿车没问题，但越往里走路越窄，会车要小心。建议早上出发，上午的光线拍山最好看，下午回程也不会太赶。
沟里的风景到底怎么样
浪士沟最迷人的地方，是那种一眼望不到头的层次感。近处是溪流和低矮的灌木，中间是大片草甸，再往上是密密麻麻的青海云杉和白桦林，最顶上能看到裸露的山脊和残留的积雪。一条清澈见底的小河从沟里流出来，水温冰凉，是雪山上化下来的水。
五六月份沟里野花开始开，粉的、紫的、黄的铺在草坡上。七八月份是旺季，草最绿、天最蓝，气温比西宁市区低五六度，简直是天然的空调房。到了十月初，白桦林变黄，整个山谷像被镀了一层金，秋色一点都不输新疆。
来这里玩什么
浪士沟玩法很简单粗暴：找个 flat 的草坡，铺上垫子，支起天幕，把西瓜和饮料往溪水里一冰，一坐就是一下午。这里特别适合家庭野餐和朋友露营，很多西宁人周末拖着全套装备来这儿，一待就是两天。
喜欢走路的可以沿着溪流往沟深处徒步，越往里走人越少，风景越原始。运气好的话还能看到散养的牦牛和羊群慢悠悠地过路，拍照很有高原的味道。晚上要是留宿，这里的星空也非常给力，光污染小，银河肉眼可见。
实用小贴士，看完再出发
第一，高原天气说变就变，出发前一定看天气预报，带好冲锋衣或者厚外套，就算夏天早晚也很凉。第二，防晒必须到位，高原紫外线特别狠，帽子、防晒霜、墨镜一个都不能少。第三，食物和水最好在西宁或者大通县城买齐，沟里没有商店。
第四，也是最重要的一条：垃圾全部带走。浪士沟能保持这么干净，靠的是每一个游客的自觉，别让草甸上出现塑料袋和瓶子。第五，注意用火安全，明火要格外小心，最好用卡式炉代替炭火。
写在最后
浪士沟不算什么著名景区，地图上甚至找不到像样的标注，但正因为这样，它才保留了高原山谷最本真的样子。溪水声、风声、远处牦牛的铃声，坐在草坡上发呆一下午，比任何解压方式都管用。如果你下次来西宁，玩腻了常规景点，不妨租辆车往大通方向开，去浪士沟感受一下被雪山和森林包围的快乐。记得带走垃圾，把这份干净留给下一个来的人。
