人到中年，发型其实比衣服更重要。一件衣服穿错了可以换，但发型天天跟着你，直接影响别人对你的第一印象。2020年流行的中年发型整体趋势是自然、利落、显年轻，不再追求夸张的造型，而是通过剪裁和层次感让整个人看起来更有精神。下面就给大家详细说说今年最流行的几款中年发型，男女都有，总有一款适合你。
中年男士2020年流行发型推荐
第一款是经典短寸头。很多中年男性发际线开始后移，头发也比年轻时稀疏，这时候短寸就是最好的选择。两边和后脑勺剪短，顶部稍微留一点长度，整体干净利落，还能在视觉上让头发显得更浓密。2020年的短寸不像以前那么死板，顶部会做出一点纹理感，看起来更时髦。
第二款是侧分背头。这款发型特别适合职场中年男性，出席正式场合也不会出错。两侧用推子推短做渐变，顶部头发向侧面梳理，用一点发蜡定型。这种发型自带成熟稳重的气质，很多四十岁以上的男性换了这款发型，整个人的精气神都不一样了。
第三款是微卷短发。如果天生发质有点自然卷，完全不用拉直，顺势剪一个微卷短发，反而比直发更有味道。2020年流行的是那种带点凌乱感的卷发，看起来随性又不邋遢，很适合想要年轻化造型的大叔。
对于头发花白的中老年男性，2020年也流行保留银白色头发，只要发型剪得够利落，白发反而是一种高级感。把头发剪短打薄，保持清爽，比强行染黑更显气质。
中年女士2020年流行发型推荐
第一款是齐肩锁骨发。这款发型这两年特别火，2020年依然是主流。长度到锁骨位置，发尾做个内扣或者微微外翘，特别修饰脸型。中年女性脸部容易有松弛感，锁骨发能很好地遮住两颊，显得脸小又温柔。搭配一点八字刘海，减龄效果加倍。
第二款是波波头。波波头可以说是中年女性的减龄神器，长度在下巴到脖子之间，好打理又显精神。2020年流行的波波头会加入一些层次和碎发处理，不会显得像锅盖一样死板。四十多岁的女性剪这款发型，直接能年轻好几岁。
第三款是低层次长发。如果舍不得留了很多年的长发，可以剪一个低层次，保留长度的同时增加动感和蓬松度。中年女性发量容易变少，低层次剪完视觉上发量会明显增多，扎起来也好看。
第四款是短卷发。五十岁以上的女性特别推荐这款，烫一个小卷度的短发，蓬松饱满，气色和状态都会提升一大截。2020年流行的是羊毛卷的微缩版，卷度自然，日常只需要抓一点弹力素就很有型。
发色选择同样重要
2020年中年人的流行发色偏向自然低调。男性推荐深棕色、黑茶色，比纯黑显年轻，又不夸张。女性可以尝试冷棕色、蜂蜜茶色，这些颜色显白提气色，还能弱化白发的存在感。遮白发建议选择比自己原发色浅一度的颜色，这样白发长出来也不明显，不用频繁补染。
发型打理的小技巧
再好的发型也离不开日常打理。中年人发质容易干燥，洗发后一定要用护发素，每周做一次发膜。男性短发早上起床用水打湿抓一下就有型，建议家里备一小罐发蜡。女性的卷发睡觉时可以用真丝枕套减少毛躁。另外，建议六到八周修剪一次发型，保持形状不走样。
总的来说，2020年流行的中年发型核心就是干净、有层次、好打理。发型换对了，整个人从头到脚的精气神都会不一样。别再随便找个理发店说剪短一点，把这篇文章收藏好，下次直接拿给理发师看，换一个发型，换一种心情。
