东南亚包括越南、泰国、缅甸、柬埔寨、老挝、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、文莱等十多个国家，地处热带，气候湿热，物产丰富。因为靠海、多岛屿、多民族混居，这里的民俗民风特别丰富多彩，很多习惯和咱们的生活方式差别很大。想去东南亚旅游、做生意，或者单纯对异域文化感兴趣，了解这些民俗都能帮你更快融入当地。
宗教信仰深入日常生活的每个角落
东南亚被称为“宗教的十字路口”，佛教、伊斯兰教、天主教、印度教在这里都有大量信徒。泰国、缅甸、老挝、柬埔寨主要信奉上座部佛教，男人一生中往往要出家一次，短则几天，长则几年，家里有人出家是一件特别光荣的事。走在泰国街头，每天清晨都能看到僧人赤脚托钵化缘，民众跪在路边布施，这个场景已经延续了几百年。
印度尼西亚和马来西亚则以伊斯兰教为主，穆斯林每天祷告五次，斋月期间白天不吃不喝，开斋节是一年中最热闹的日子，家家户户准备丰盛的食物，亲戚朋友互相串门拜访。菲律宾因为是西班牙殖民了几百年，大部分人是天主教徒，圣诞节在那里能从九月一直庆祝到一月，堪称全球最长的圣诞季。
泼水节和火把节，节日就是全民狂欢
东南亚人对过节是认真的。每年四月中旬的泼水节，也就是宋干节，是泰国、老挝、缅甸、柬埔寨的传统新年。这几天不管认不认识，见了面就泼水，水泼得越多说明祝福越多。游客走在街上，基本没有“全身而退”的可能，浑身湿透反而是最应景的状态。
泰国的水灯节也很有看头，十一月月圆之夜，人们把用香蕉叶做成的小船点上蜡烛放进河里，祈求消灾祈福。清迈还会同时放天灯，成千上万盏灯升上夜空，场面特别震撼。菲律宾则有著名的黑拿撒勒节，上百万人涌上马尼拉街头，争着拉圣像的绳子，场面热闹到近乎疯狂。
手抓饭、鱼露和香料，餐桌上的东南亚味道
东南亚的饮食和热带气候关系密切。这里的菜普遍偏酸、偏辣，咖喱、柠檬草、鱼露、椰浆是标配。泰国菜讲究酸辣平衡，冬阴功汤喝一口就让人记住；越南菜清淡爽口，一碗河粉配上一把薄荷、豆芽，再加点青柠，特别开胃。
吃饭方式也有讲究。在不少地方，传统吃法是用手抓饭，但只能用右手，因为左手在当地观念里是不洁的，用来做清洁的事。去穆斯林家庭做客要特别注意这一点，千万别用左手递东西或者夹菜。
纱笼和沙龙，一块布穿出一身风情
东南亚传统服装离不开一块长布，叫纱笼或者沙龙，男女都能穿，围着腰一裹就是一条裙子。缅甸人喜欢穿笼基，男人的笼基多是格子花纹，乍一看和苏格兰裙有点像。马来西亚的国服叫巴迪衫，蜡染印花，正式场合穿它一点不失礼。老挝女性的传统服装叫筒裙，配上斜肩披巾，气质特别温婉。
婚礼习俗讲究多，仪式感拉满
东南亚的婚礼各有特色。泰国婚礼上有个有趣环节，新人要一起过一道“彩线门”，由长辈牵着线引导，寓意婚姻有长辈祝福。印度尼西亚巴厘岛的印度教婚礼仪式繁复，要请祭司主持，_process持续好几天。菲律宾婚礼深受天主教影响，教堂婚礼是主流，伴郎伴娘数量可以多到十几对。
礼仪禁忌要记牢，入乡随俗不吃亏
在东南亚，头部被视为神圣的部位，别人摸不得，尤其是小孩的头，家长会觉得被冒犯。递东西、握手都用右手。进寺庙、进别人家都要脱鞋，穿着不能太暴露，短裤背心进有些寺庙是不让进的。在泰国，对僧侣要格外尊重，女性不能直接触碰僧人，递东西要经由男性转交或者放在布上。见面礼节也有特色，泰国人双手合十行“合十礼”，手举得越高表示越尊重对方。
总的来说，东南亚的民俗民风是多元文化长期交融的结果，印度文化、中华文化、伊斯兰文化、西方殖民文化在这里层层叠加，最后形成了独一份的风土人情。了解并尊重这些习俗，旅行会更顺畅，和当地人打交道也会更容易赢得好感。下次去东南亚，不妨放慢脚步，多看多问，你会发现这片土地远比攻略里写的更有味道。
